《轉法輪經講記》與智慧茶禪教學綱要

《轉法輪經講記》與智慧茶禪教學綱要

康素華2012.10.16

教學目標	《轉法輪經》是世尊最早、最直接的教導，是世尊宣說的第一部經。南傳上座部的佛教徒無不重視且尊崇這部經。這部經闡明了佛陀藉由中道而證得四聖諦，又八正道如何止息煩惱、了知四聖諦與體證涅槃。《轉法輪經講記》則是馬哈希尊者於1962-1963年間於緬甸仰光禪修中心向大眾開示《轉法輪經》的記錄。 馬哈希尊者在許多場合講解過這部經，並強調這部經在禪修上的實際運用。本課程藉由研討《轉法輪經講記》一書，希望學習「苦、集、滅、道」這四聖諦如何在禪修中被了悟，並加入智慧茶禪的練習，期能解行並進。智慧茶禪異於一般茶藝或茶道，重點不在茶席的佈置美學，亦不在茶葉的品味高尚，美學與品味是器世間的文化。智慧茶禪的重心是正念，從超越的層次來學習茶道、茶藝，學習如何在泡茶、喝茶的過程中保持正念。 藉由泡茶、喝茶來修習法，智慧禪修法是學法的主幹，由觀照六根門的生活體驗法則將正念落實在生活當下，食衣住行無不念念相續，希望學員能在輕鬆的日常生活中親嚐法味，則穿衣吃飯無非是禪了。
課程綱要：(含每週授課進度)	課程設計以培養每個學員皆能成為智慧茶禪主人為目標。 第一周:      導論；轉法輪經講記第一講；智慧茶禪練習 第二周:      轉法輪經講記第二講；智慧茶禪練習 第三周:      轉法輪經講記第三講；智慧茶禪練習 第四周:      轉法輪經講記第四講；智慧茶禪練習 第五周:      轉法輪經講記第五講；智慧茶禪練習 第六周:      轉法輪經講記第六講；智慧茶禪練習 第七周:      轉法輪經講記第七講；智慧茶禪練習 第八周:      轉法輪經講記第八講；智慧茶禪練習
講授方式	第一部分，讀書會導讀轉法輪經講記，1小時30分。 第二部分，智慧茶禪練習，30分鐘。 起 始 式：靜坐5分鐘，開靜，互相合掌作禮，各自發散慈心觀。 正    行：茶主人開始泡茶。目標(或依處、目標、觸)或如理作意。 奉    茶：奉茶給茶客人。茶客人以合掌回禮。 喝茶過程：無貪、無瞋的態度，目標(或依處、目標、觸)或如理作意。 喝茶終極：中捨心，專注、定、捨(平衡心)相應名法(或依處、目標、觸)或如理作意。 茶 後 敘：主客盡歡，一期一會，布薩日，以戒法為師，無悔不自責。 茶    偈：心隨萬境轉，轉處實能幽，隨流認得性，無喜復無憂。
教材教具	茶具隨意。
主要參考書籍	《轉法輪經》、《轉法輪經講記》